Personal Yoga

nur für Dich

Hier geht es nur um Dich.

Wir nehmen uns Zeit den Yoga so zu gestalten, dass Deine Fragen und Bedürfnisse erfüllt werden.

Vielleicht hast Du Verletzungen oder Einschränkungen, die wir besonders berücksichtigen können.

Vielleicht hast du gezielte Fragen für Dein Üben in der Gruppe oder zu Hause.

Oder Du hast immer wiederkehrende Stellen, an denen es schmerzt, z.B. Rücken, Nacken, Schulter,...

Vielleicht bist Du sehr angespannt und schläfst schlecht....

Vielleicht möchtest Du Deine yogischen Grenzen austesten,

oder intensiv an einer Sache arbeiten, z.B. Atmung, Beckenboden, Beweglichkeit.....u.v.m.

Vielleicht möchtest Du Dir einfach den Luxus einer Einzelstunde gönnen.

Alles ist möglich, denn dies ist Deine Stunde,

in der ich Dir all mein Wissen gerne zur Verfügung stelle.

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