Yoga bedeutet für mich, in das eigene Licht zu treten.
Durch die achtsame Ausführung der Asanas erfahren wir Körper und Geist in ihrer Tiefe.
Der bewusst geführte Atem beruhigt den Geist und öffnet den Raum für innere Klarheit.
So entsteht die Möglichkeit, mit sich selbst in Verbindung zu treten – ganz präsent im Moment, getragen von der Kraft des Körpers und des Atems.

Diese Erfahrung weiterzugeben, ist mein Anliegen. 
Mein Fokus liegt darauf, diesen Raum für meine Teilnehmer:innen erfahrbar zu machen und sie auf diesem Weg achtsam zu begleiten. 🙏